Jessica Biel’s personal trainer Jason Walsh deed vorig jaar in People magazine uit de doeken hoe een doorsnee training met deze filmster eruit ziet. Verder gaf Jason - die eerder ook Ben Affleck trainde - onlangs in US magazine ook enkele tips & trucs prijs.

Gepost in Media 1 reactie »

Curves is een grote fitness franchise met meer dan 10.000 locaties in de Verenigde Staten, Canada, Europa, Zuid-Amerika, de Caraïben, Mexico, Australië en Nieuw Zeeland. Het bedrijf biedt een fitness formule specifiek gericht op vrouwen. De missie van Curves is ‘vrouwen sterker maken’. Niet alleen fysiek sterker met een goede conditie, maar ook sterker door

Gepost in Carrière, Media 1 reactie »

Mensen die gemiddeld sporten om af te vallen doen er goed aan om geen sportdrankjes met eiwit, of proteïneshakes te nemen. Het normale dieet van een gemiddeld actieve persoon zou genoeg koolhydraten en eiwitten bevatten voor

Gepost in Leefstijl, voeding 2 Reacties »

Interventieprogramma’s voor het bestrijden van overgewicht bij kinderen staat op nummer één in een onderzoek naar de belangrijkste gezondheid- en fitnesstrends van 2007 dat werd uitgevoerd in opdracht van het

Gepost in Media, Trends 53 Reacties »