Ik heb een klant zich weleens laten inbeelden om zich tijdens het trainen als een militair te voelen. Met succes, want het zorgde ervoor dat hij net iets harder door kon gaan. In het algemeen zijn voorbeeldfuncties erg belangrijk bij Personal Training en

Gepost in Gratis cursussen, Motivatie 1 reactie »

Mike Visser is een sportief ingestelde trainer met een brede interesse op het gebied van fitness, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Na enkele jaren te hebben gewerkt als sporttrainer, besloot hij artikelen te schrijven voor enkele fitness-gerelateerde websites en zich verder te ontwikkelen op het gebied van groepslessen, fitness, en Personal Training. Momenteel werkt hij in dienst van […]

Gepost in Algemeen 1 reactie »

 
Jessica Biel’s personal trainer Jason Walsh deed vorig jaar in People magazine uit de doeken hoe een doorsnee training met deze filmster eruit ziet. Verder gaf Jason - die eerder ook Ben Affleck trainde - onlangs in US magazine ook enkele tips & trucs prijs.

Gepost in Media 1 reactie »

Ken je mensen die erg veel moeite hebben met het opvolgen van een dieet of jouw voedingsadviezen? Rosemary Ellis, hoofdredacteur van het Amerikaanse tijdschrift Good Housekeeping, schrijft in de januari 2008 editie dat in de strijd om af te vallen, precies opschrijven wat je eet het meeste effect heeft. Het zou

Gepost in Leefstijl 1 reactie »

 
Het leven is soms zwaar en mensen laten zich weleens ontmoedigen. Dat zijn de momenten waarop ze een tandje bij moeten zetten, niet op moeten geven en het beste van zichzelf moeten laten zien. Omdat niet iedereen deze motivatie of dicipline van huis uit heeft meegekregen, ligt er voor Personal Trainers een uitdaging om mensen […]

Gepost in Motivatie 33 Reacties »