Op 25, 26 en 27 januari vindt in de Jaarbeurs Utrecht de nieuwe beurs Gezond Leven 2008 plaats. Nooit eerder was er een landelijk evenement waar alles is te vinden over gezond(er) leven en langer gezond blijven en men zich op allerlei manieren ter plekke kan laten testen. De belangrijkste thema’s van de beurs zijn […]

Gepost in Events, Leefstijl 32 Reacties »

Mensen die gemiddeld sporten om af te vallen doen er goed aan om geen sportdrankjes met eiwit, of proteïneshakes te nemen. Het normale dieet van een gemiddeld actieve persoon zou genoeg koolhydraten en eiwitten bevatten voor

Gepost in Leefstijl, voeding 2 Reacties »

Topsporters lijken soms de spot de drijven met de lichamelijke beperkingen van de mens. Voor bijna iedereen zou het onmogelijk lijken om 3000 kilometer in 20 dagen per fiets af te leggen. Voor de deelnemers van de Tour de France is het echter een onderdeel van hun werk. Deze topsporters doen je soms afvragen of het vermogen […]

Gepost in Fysiologie 1 reactie »

 
Onlangs is de website beweegmaatje.nl gelanceerd, een gezamenlijk initiatief van het Voedingscentrum, het nationaal gezondheidsinstituut NIGZ en het Nederlands Instituut voor Sport & Bewegen (NISB). De website stelt mensen in de gelegenheid in contact te komen met anderen met als doel samen te sporten of te bewegen.

Gepost in Media 20 Reacties »