Op 25, 26 en 27 januari vindt in de Jaarbeurs Utrecht de nieuwe beurs Gezond Leven 2008 plaats. Nooit eerder was er een landelijk evenement waar alles is te vinden over gezond(er) leven en langer gezond blijven en men zich op allerlei manieren ter plekke kan laten testen. De belangrijkste thema’s van de beurs zijn […]

Gepost in Events, Leefstijl 32 Reacties »

Mensen die gemiddeld sporten om af te vallen doen er goed aan om geen sportdrankjes met eiwit, of proteïneshakes te nemen. Het normale dieet van een gemiddeld actieve persoon zou genoeg koolhydraten en eiwitten bevatten voor

Gepost in Leefstijl, voeding 2 Reacties »

Interventieprogramma’s voor het bestrijden van overgewicht bij kinderen staat op nummer één in een onderzoek naar de belangrijkste gezondheid- en fitnesstrends van 2007 dat werd uitgevoerd in opdracht van het

Gepost in Media, Trends 53 Reacties »

Eén van de redenen dat het programma Mythbusters op Discovery Channel zo’n succes is, is dat we het heerlijk vinden als algemene aannames aan de tand worden gevoeld. We smullen ervan als dingen die een meerderheid altijd als waarheid aannam, onderuit worden gehaald. Neem bijvoorbeeld de volgende stelling: Van het eten van kalkoen wordt je slaperig

Gepost in Onderzoek 1 reactie »

Ken je mensen die erg veel moeite hebben met het opvolgen van een dieet of jouw voedingsadviezen? Rosemary Ellis, hoofdredacteur van het Amerikaanse tijdschrift Good Housekeeping, schrijft in de januari 2008 editie dat in de strijd om af te vallen, precies opschrijven wat je eet het meeste effect heeft. Het zou

Gepost in Leefstijl 1 reactie »

Krijg je door het drinken van alcohol een buikje of zwembandjes? En krijg je sneller een buikje van alcohol dan van andere voedingsmiddelen? Omdat niet iedereen weet hoe het precies zit, heb ik wat relevante informatie voor je op een rij gezet.
In het algemeen zorgt het drinken van alcohol op twee manieren voor gewichtstoename. Ten […]

Gepost in Leefstijl 1 reactie »