Fit en gezond - Adviezen voor een bewust leven en een actieve levensstijl.
Fit en gezond - Adviezen voor een bewust leven en een actieve levensstijl.
       Adviezen voor een actieve levensstijl Fit en gezond - Adviezen voor een bewust leven en een actieve levensstijl.
Haal meer uit je dag...
Op deze website vind je informatie uit wetenschappelijke bronnen over voeding, lichaams-
beweging, motivatie en emotionele gezondheid.

Klik hieronder op een onderwerp om naar het betreffende gedeelte van de site te gaan.
Mist u bepaalde informatie op onze site, klik dan HIER voor meer verwijzingen.
 
 
Sport en lichaam
Voeding en gezondheid
 Voeding en gezondheid.


18. Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen van dertigers geslonken

Het grote zelfvertrouwen is bij veel dertigers verdwenen. In de jaren negentig kon het allemaal niet op: natuurlijk kreeg je een baan, het was alleen zorgen dat ze zo vet mogelijk betaalden en zo veel mogelijk speeltjes gaven, zoals een auto, een gsm, een laptop etc. Nu is er een depressie en zijn de veertigers sterker. Zij zijn begonnen in een recessie en blijven daarom beter overeind. En de dertigers maar huilen, althans volgens een enquête van het vacatureblad intermediair. Hun carrière staat al twee jaar stil, ze worden geconfronteerd met een reorganisatie, of zitten zelfs werkloos thuis op de bank.

Volgens een professor van de Universiteit van Utrecht zijn dertigers niet te benijden. Ze zijn niet gewend aan tegenslag en weten niet hoe ze daarmee moeten omgaan. Ze hebben daarom een psychologische achterstand en raken in een diepe, luie, bierdrinkende depressie. Als u leiding geeft aan dertigers moet u ze dus een extra aai over de bol geven, ze hebben het maar zwaar. En bent u zelf een dertiger: "Get over it!"